Un testo rivoluzionario che stravolge l’approccio alla nutrizione e all’esercizio fisico per il raggiungimento della migliore forma fisica, la massima prestazione e la longevità. Tutte le informazioni più dettagliate dalla penna di uno dei massimi esperti sul bilanciamento nutrizione/fabbisogno. Scoprirai quali sono gli elementi più sottostimati e sconosciuti per ottenere il massimo nel minor tempo.

Oltre 2 anni di lavoro sviluppato congiuntamente ad ATS, per realizzare un’opera e un progetto formativo e divulgativo che rivoluziona l’approccio alla nutrizione e all’esercizio fisico. In questo testo scoprirai quali sono gli elementi più sottostimati e spesso sconosciuti, per il raggiugimento della migliore forma fisica, la massima prestazione e la longevità. Molti dei più illustri specialisti nel settore della salute hanno definito sbalorditiva l’impresa compiuta dal Dott. Frank Casillo nel realizzare quest’opera, che definisce un nuovo standard di riferimento.